西瓜虽解暑 老幼别多吃
大热天吃冰镇西瓜，一个字：爽！西瓜有很好的“消烦止渴、解暑热”的功效，西瓜瓜瓤水分丰富，还含有糖、维生素、多种氨基酸以及少量的无机盐，这些物质能在高温时节有效补充人体所需的水分。
不过，由于西瓜性寒，本身脾胃虚寒、消化不良以及小儿、老人等人群若太贪食，容易引起腹泻、腹胀、食欲下降等症状。
夏季气温高，细菌繁殖较快，西瓜切开后不要长时间放置，以免食用后患上急性胃肠炎。
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