青海:天气酷热 西瓜虽是解暑佳品但也不能多吃
眼下天气酷热,让人总是“火气”上身,“好热!”也成为大家时常挂在嘴边的词语,这样一来西瓜自然成了解暑佳品。
近日,记者在德令哈市河西蔬菜瓜果批发市场看到:一堆堆翠绿的西瓜吸引不少顾客前来购买。
在徐老板的西瓜摊前,记者看到他正在为顾客挑选西瓜。徐老板笑着说:“这几天天气热,买瓜的人很多,销量也不错。你看,我不仅要零售卖,还要批发,一次批出去上百公斤,甚至上千公斤。”他告诉记者,市场上各个品种的西瓜批发价格从每斤0.75元到每斤1.4元不等。“目前来自敦煌和陕西的西瓜比较多,不过还有我们当地的西瓜,销量也不错。”徐老板如是说。旁边正准备付钱的顾客吴军告诉记者:“西瓜消暑解渴,我多买几个给办公室的同事一起吃,解解暑,提提精神好努力工作呗!”
西瓜虽是解暑佳品,但也不能多吃。吃多了易伤脾胃,容易造成腹胀、腹泻、食欲下降。因西瓜含有较多的糖分,故糖尿病患者也不宜多食西瓜。此外,还要切记一次不能过量食用西瓜,那样易会引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
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