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甜瓜水果沙拉(图)

来源:红秀GRAZIA  时间: 2012/9/25 11:55:00【字体: 】 【打印】 【关闭

  今天的主角是甜瓜,它含大量碳水化合物和柠檬酸,水分充沛,最宜消暑清热生津解渴。香蜜甜瓜条,加上酸甜山莓和香脆开心果,浸润在冰冰凉的糖水里,融合了各种丰富口感。清甜爽滑的滋味,就像是吃了一份浇了各种topping的综合水果绵绵冰。
  准备材料:
  四分之一个甜瓜,1碗山莓,20克烤过的开心果,50克糖
  做法很简单:
  1.在锅里倒入50毫升水,加入糖,中火烧开,关火后放置一边冷却。
  2.将开心果放到沸水中浸泡,沥干去壳。甜瓜去皮去籽,切条。
  3.将糖水,开心果,甜瓜条,山莓全部混合到一起拌匀,放入冰箱冷藏后即可享用。
  调味小秘诀:
  在水果色拉中再加入些新鲜椰肉切片,更添奶香浓郁。
  

 

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