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孕妇能吃营养丰富的香瓜

来源:新快报 时间: 2014/1/14 15:03:00【字体: 】 【打印】 【关闭

  甜瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。

  孕妇能吃香瓜营养理论分析:

  1. 香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

  2. 香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

  3. 瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

  4. 现代研究发现,香瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

  5. 香瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

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