西瓜的种类有很多
西瓜的种类有很多。其次，西瓜除了好吃以外，它的身体里面还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜有五点营养价值。
1、西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善;
2、西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养;
3、西瓜还含有能使血压降低的物质;
4、吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用;
5、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
以上就是西瓜有五点营养价值，另外，西瓜减肥法在水果减肥法中很受欢迎，但是不是单纯的吃习惯就能达到减肥的目的。
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